Comer y bazjar de peso

Quien dijjo que hay que dejar de comer para bajar de peso ?

La dieta volumetrica nos habilita bajar de peso comiedno o sea sin necesitar restringir las cantidades de alimentos.

Disminuir la ingesta de aliimentos no aporta ninguna ventaja y en cambio puede traer numerosos perjuicios por lo que la deita volumetrica es la mejor opcion.

La dieta volumétrica contempla principalmente alimentos con poder saciante y que presenten pocas calorías. Entre aquellos alimentos que podemos ingerir para sacarnos el hambre estan los champiñones y aquellos con mucha agua (frutas por ejemplo)

Asi que ya sabes para tener unos klos mens y alcanzar tu peso ideal no tienes porque comer de menos ;)

Fuente: vitonica